Santé

Prochaine Conférence du Docteur ANGLES à Capdenac-Gare

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La salle ATMOSPHERE de Capdenac-Gare sera attentive  jeudi 26 janvier 2017 à partir de 19 h 15 avec le Club « Les Cazelles ». Après le temps Festif des Fêtes de fin d’année, surveillons notre santé et sachons Bien Manger et Très Bien Vivre. Le Docteur Michel ANGLES de la faculté de Montpellier et de Pékin va nous enseigner que Bien Manger peut s’associer avec Très Bien Vivre.

Ayant patiemment mis au point une méthode alimentaire basée sur la Rectification Alimentaire dans la poursuite des travaux du Professeur Seignalet et du Juste Milieu de Barry Sears, il interviendra pour montrer comment, très simplement, on peut aujourd’hui ajuster son alimentation pour rester en Bonne Santé ou aider à la retrouver.

Encore révolutionnaire, cette méthode a su exploiter les dernières données de la recherche  scientifique  occidentale et  y  associer  les  traditions  ancestrales  de  la  nutrition  et  des techniques thérapeutiques chinoises.

Après  un  exposé  sur les grands sujets de santé pouvant être contrôlés par votre alimentation et les nécessaires complémentations, le Docteur Angles répondra aux questions de la salle et indiquera les voies actuelles de recherche et d’espoir pour les maladies les plus invalidantes.

Parce  qu’il  est  dommage  que  tant  de  gens  continuent  de  souffrir  alors  que  des  changements minimes  de  leurs  habitudes  alimentaires  permettraient  grandement  de  les  aider,  le  Docteur ANGLES, après plus de 20 années d’expériences thérapeutiques, a pu finaliser sa méthode qu’un site internet (https://www.bmtbv.com) explicite en détails.

Loin d’être un énième régime alimentaire, il s’agit d’une méthode globale de santé qui ne restreint nullement les plaisir de la table. Bien au contraire !

Capdenac-Gare,  ainsi,  est  l’une des  premières  villes  de  la  région  à  recevoir  le  Dr  ANGLES  pour  cette  série  de conférences.

Après l’attention de notre être, nous pourrons nous réconforter avec un apéritif dînatoire Participation aux frais: Conférence seule 5 €, Conférence et apéritif dînatoire 12 €, Clubiste ou acb 10 € Réservations : au 05 65 64 75 17 ou 06 12 07 64 56  claude.redoules@wanadoo.fr

Les Omega 3 et la consommation modérée de vin limitent bien les risques cardio-vasculaires

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Le docteur Michelshutterstock_167922119 petit de Lorgeril, cardiologue et chercheur au CNRS en physiologie de la nutrition, revient sur ce qu’il faut savoir sur le cholestérol. En fer de lance de la recherche sur le bénéfice pour la santé des oméga 3 (tout particulièrement l’huile de poisson ultra-concentrée), il conforte les données de la méthode BMTBV®.

Comme l’illustre un récent un article de SeniorActu, la presse aujourd’hui commence seulement à revenir sur le rôle du cholestérol qu’on a, pendant des années, un peu trop facilement catalogué comme nocif. En revanche, le Docteur de Lorgeril entend bien alerter contre les statines souvent présentées comme la panacée dans la lutte contre les maladies cardio-vasculaire

C’est depuis l’origine, l’un des fondements de la méthode Bien Manger, Très Bien Vivre qui nous a conduit à sélectionner EiCOS Liquid®, huile de poisson ultra-concentrée obtenue par distillation moléculaire.

De plus, pour les personnes ne pouvant, ou ne désirant pas consommer de vin, nous avons étudié un complément alimentaire adapté, notre Formule Polyphénol BMTBV® . Celle-ci est basée sur le resvératrol, puissant anti-oxydant cellulaire.

La Médecine Traditionnelle Chinoise, quelle place en Europe ?

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Le Docteur Michel ANGLES, créateur de la méthode BMTBV© et promoteur de l’Alimentation Rectifiée du JUste Milieu (ARJUM©) était l’invité de Deborah Donnier qui l’interviewait pour le magazine Prévention Santé, lors du Congrès de l’Institut Pour la Santé Naturelle (I.P.S.N.) au Parc Floral de Vincennes, les 1er et 2 octobre dernier.

Invité en tant qu’ expert en médecine chinoise et notamment pour sa maîtrise et sa connaissance du Qi gong, il avait pu intervenir lors d’une conférence sur ce sujet et sur l’importance de l’alimentation pour la santé. L’ARJUM©, des exercice de Qi Gong simples et une supplémentation en omega3 permet souvent le bien-être auxquels les patients comme les bien-portants aspirent.

Vous pouvez retrouver cette interview ici : http://www.prevention-sante.eu/radio-tv/medecine-chinoise-place-europe-dr-michel-angles

Le Docteur Angles interviendra encore le mardi 25 octobre prochain à 19 H 30 sur le thème : Nutrition et médecine chinoise, l’alimentation rectifiée du juste milieu, à la Maison des associations de solidarité – Salle Emile Laffon 10 rue des terres au curé 75013 Paris

Inscription ici : http://www.ipsn.eu/actualites/29eme-rencontre-de-lipsn-nutrition-et-medecine-chinoise-avec-le-dr-michel-angles/

Enrichissez-vous en oméga-3 et votre coeur vous dira merci !

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C’est sur pas moins de 19 études ayant suivi 45 637 personnes dans 16 pays que s’appuient les conclusions du professeur Darisuh Mozaffarian et de son équipe de l’Université de Tufts (Boston)!

Les chercheurs ont ainsi pu constater que la consommation d’acides gras était associée à une baisse de 10% de la mortalité cardiaque quelque soit l’âge, le sexe, l’ethnie, le diabète, les traitements médicaux de la personne (en particulier l’aspirine et les anti-cholestérol). Bref que du bonus et du bonheur pour notre cœur. C’est ce que relate cet article de Sixactualités.fr ce magazine en ligne des sciences et de la Santé.

Mais, pour absorber une quantité suffisante d’Oméga 3, alors que nous ne pouvons les synthétiser,  il nous faudrait manger du poisson cru à tous les repas ! C’est pourquoi, nous avons créé EICOS Liquid®. Cette huile ultra-concentrée en Omega3 répond aux meilleurs critères grâce à la distillation moléculaire qui a extrait les métaux lourds et impuretés issus de l’huile des poissons des mers froides.

Visitez notre boutique et testez EICOS Liquid®!

Du nouveau concernant la maladie d’Alzheimer

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Une étude multicentrique américaine Alzheimer’s disease Neuroimaging Initiative, menée principalement par le Dr Daiello, suggère que l’huile de poisson, l’Oméga 3, aurait un effet bénéfique sur le vieillissement cérébral.

Selon Cette étude publiée dans le journal médical de l’académie américaine de neurologie, (relatée dans cet article de « Cap retraite »),  les personnes âgées se nourrissant principalement d’aliments contenant certaines vitamines et de l’oméga-3, possèderaient de meilleures facultés mentales que celles consommant des aliments aux vertus nutritives moindres.

Cet article reprend d’ailleurs quasiment tous les principes de la méthode BMTBV© participant à préserve de la détérioration cognitive liée à l’âge ainsi que du développement de maladies telles que l’Alzheimer. Pour en savoir plus sur les bienfaits des omega 3, prenez connaissance des principes de la méthode et visitez notre boutique pour découvrir notre produit phare, l’huile de poissons ultra concentrée Eicos Liquid©.

 

Une première en France! Une toute nouvelle table d’étirement

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Après de longs mois de recherches et de mise au point en liaison avec les plus grands praticiens en Chine, nous avons le plaisir, pour la première fois en France, de proposer une véritable TABLE D’ÉTIREMENT DES TENDONS ET MÉRIDIENS.

Celle-ci vous permettra, chez vous, de pratiquer à votre rythme les exercices qui, à l’origine, nécessitaient d’être aidé d’un assistant qualifié. Cette table permet aujourd’hui à quiconque de bénéficier des bienfaits de la mise en mouvement du QI (souffle et énergie vitale dans la tradition de la médecine et des arts martiaux chinois).

Recommandations de lecture pour en savoir plus

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Cette bibliographie est la liste d’une partie des ouvrages que nous avons consultés pour mettre au point notre méthode ARJUM®.

Quelques uns de ces ouvrages comportent des thèses complètement opposées à celles de notre méthode qui est basée sur une Alimentation Rectifiée (c’est à dire qui n’accepte que les aliments que nous sommes capables de digérer) dans le JUste Milieu (c’est à dire qui évite les excès de tous ordres) = ARJUM®.

Quant à la majorité des autres ouvrages que nous avons étudiés ils développent des points de vue plus ou moins partiels qui sont souvent considérés comme des panacées, comme des méthodes universelles, alors qu’ils ne prennent en compte qu’un seul point de vue et négligent bien d’autres aspects importants ou fondamentaux.

Dans le site BMTBV® nous essayons de faire une synthèse de tous ces points de vue qui sont complémentaires en nous positionnant dans le Juste Milieu.

Laozi (Lao Tseu) disait : « Trente rayons convergent au moyeu mais c’est le Vide du Milieu qui fait tourner la roue ».

 

… Page en construction….

TitreAuteurMaison d’éditionObservations
L’alimentation ou la troisième médecineDr Jean SeignaletEditions du RocherComparaison de l’ARJUM® et des différents régimes
PAINS ET BRIOCHES SANS GLUTENAlice LafonLa PlageSauf la recette à base de Millet
Le régime Seignalet en 60 recettes : Tous les conseils pratiques pour un quotidien sans gluten et sans lait !Anne Seignalet et Valérie CupillardPRAT ÉditionsVoir notre article : Comparaison ARJUM® et différents "Régimes"
Comprendre et pratiquer le régime Seignalet : L alimentation ou la troisième médecineDominique Seignalet et Anne SeignaletÉditions F-X de GuibertVoir notre article : Comparaison ARJUM® et différents "Régimes"
Comprendre et pratiquer le régime Seignalet : L alimentation ou la troisième médecineJean-Marie MagnienThierry SOUCCAR ÉditionsVoir notre article : Comparaison ARJUM® et différents "Régimes"
The Mediterranean Zone: Unleash the Power of the World’s Healthiest Diet for Superior Weight Loss, Health, and LongevityBarry Sears Ph.D.Ballantine Books New York, Oct 21, 2014Voir notre article : Comparaison ARJUM® et différents "Régimes"

2 – L’exemple d’Okinawa

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A/ Les principes fondamentaux pour très bien vivre

Mythe ou réalité ? Il y a beaucoup à dire sur l’Île d’Okinawa, la plus au Sud du Japon à la limite entre l’Océan pacifique et la Mer de Chine, à 1500 km de Tokyo.

Mythe ou réalité ? Il y a beaucoup à dire sur l’Île d’Okinawa, la plus au Sud du Japon à la limite entre l’Océan pacifique et la Mer de Chine, à 1500 km de Tokyo.

On doit au Dr Michel de Lorgeril et à Patricia Salen un rapport très intéressant sur les données nutritionnelles de cette île, qui serait l’endroit du monde où la population regrouperait la proportion la plus importante de centenaires en bonne santé.

Leur secret, nous l’avons, vu réside en l’application de trois pratiques fondamentales.

L’exercice physique modéré et la méditation

La restriction alimentaire

La consommation abondante d’Oméga 3

Ce sont ces trois principes qui sous-tendent aussi l’ARJUM® (Alimentation Rectifiée du JUste Milieu) et nous allons voir que ce sont les éicosanoïdes qui peuvent vraiment expliquer le bénéfice de ces pratiques.

B/ Les éicosanoïdes

a/ Présentation succincte :

Les éicosanoïdes sont peu connues du public et même de la plupart des médecins bien qu’elles aient valu le Prix Nobel de Médecine à trois équipes indépendantes de chercheurs en 1982.

Les éicosanoïdes sont une classe d’hormones autocrines dont les noms commencent à se populariser, telles les prostaglandines et les leucotriènes par exemple.

Il existe des “bonnes éicosanoïdes” et des “mauvaises éicosanoïdes”:

  • *Les “bonnes éicosanoïdes” freinent l’agrégation plaquettaire et ont une action vasodilatatrice ; les “mauvaises éicosanoïdes” par contre accélèrent l’agrégation plaquettaire et ont une action vasoconstrictrice.

Pour le coeur et le cerveau les “bonnes éicosanoïdes” seront favorables : cela évitera la formation de caillots et donc de faire des infarctus et des AVC (Accidents Vasculaires Cérébraux) ! …

Mais imaginez que vous vous coupiez juste un peu le bout du doigt : s’il n’y a pas d’agrégation plaquettaire il n’y aura pas formation de caillot et, à partir d’une simple petite coupure, vous vous saignerez jusqu’à ne plus avoir de sang !

  • *Les “bonnes éicosanoïdes” ralentissent la multiplication cellulaire, augmentent les défenses immunitaires et ralentissent l’inflammation ; les “mauvaises éicosanoïdes” accélèrent la multiplication cellulaire, accélèrent l’inflammation et abaissent les défenses immunitaires.

En cas de cancer les “bonnes éicosanoïdes” seront favorables car on cherche à arrêter la multiplication des cellules de la tumeur cancéreuse, à diminuer l’inflammation et à remonter les défenses immunitaires qui aident à combattre le cancer.

Mais imaginez toujours votre doigt coupé : l’absence de multiplication cellulaire empêchera à jamais votre plaie de se refermer et l’absence d’inflammation empêchera la lutte contre les microbes qui vont vouloir pénétrer par la plaie !

  • *Enfin les “bonnes éicosanoïdes” vont diminuer la douleur et les “mauvaises éicosanoïdes” vont augmenter la douleur.

Personne ne souhaite avoir mal … mais si la douleur n’existait pas on pourrait s’appuyer sans s’en apercevoir sur une plaque chauffée à blanc et quand on enlèverait la main, elle serait brûlée et inutilisable.

Vous comprenez maintenant pourquoi nous avons utilisé des guillemets pour parler des “bonnes éicosanoïdes” et des “mauvaises éicosanoïdes”: nous avons besoin des deux types d’éicosanoïdes ; c’est l’équilibre entre les bonnes et les mauvaises qui va nous permettre de rester en vie et dans la meilleure Santé possible !

Cela répond au concept chinois du Yin et du Yang qui sont deux concepts OPPOSÉS et COMPLÉMENTAIRES !

b/ Comment bien équilibrer ses éicosanoïdes :

Sans trop schématiser on peut dire que les Américains sont la population qui comprend proportionnellement le plus d’obèses et de diabétiques ; à l’inverse, comme nous venons de le voir, la population d’Okinawa semble jouir de la meilleure santé possible.

Si nous nous intéressons aux Inuits avant les méfaits apportés par la « civilisation » (« l’acivilisation ») – alcool et maladies infectieuses transmissibles – il semble que ceux-ci ne connaissaient pas les maladies métaboliques ni les infarctus !

L’explication de ces phénomènes nous est donné par le rapport AA / EPA de ces populations qui est :

  • Supérieur à 20 chez les américains
  • Inférieur à 5 à Okinawa
  • Égal à 1 chez les Inuits

On voit que :

  • Plus ce rapport augmente plus il est favorable aux « maladies de civilisation »
  • Entre 5 et 2 il est favorable au maintien en Bonne Santé

Pourquoi cela ?

Rappelons-nous que c’est l’équilibre entre les « bonnes » et les « mauvaises » éicosanoïdes qui va décider de notre santé et que la vie actuelle dans notre société favorise, hélas, les « mauvaises éicosanoïdes » :

  • Par l’alimentation (Nourriture trop abondante, excès de sucres, excès d’Oméga 6 manque d’Oméga 3)
  • Par le manque d’exercice physique (ou parfois l’excès)
  • Par le stress et le manque de repos (de qualité)

Très rapidement signalons ici que :

  • L’EPA (Acide Éicosanopentaénoïque) est un 0méga 3 qui favorise la production des « bonnes éicosanoïdes »
  • L’AA (Acide Arachidonique) est un Oméga 6 qui favorise la production des « mauvaises éicosanoïdes »

Pour obtenir les quantités nécessaires d’EPA pour avoir une quantité suffisante de « bonnes éicosanoïdes » il nous faudrait tous les jours manger tout cru des poissons gras aux trois repas. Cette prise quotidienne nous permettrait d’éviter des carences en Acides Gras Essentiels qui sont protecteurs contre les maladies dégénératives et ralentissent le vieillissement des cellules. Mais, dans la pratique ce n’est évidemment pas envisageable, c’est pourquoi BMTBV® a préparé pour vous « EICOS liquid® » qui est une huile de poisson ultra concentrée et perfectionnée par distillation moléculaire.

Huile de poisson ultra concentrée en Omega 3 :

Huile de poisson ultra concentrée en Omega 3 :

L’avantage c’est que :

  • Pour des personnes en Bonne Santé une cuillérée à café (5 ml) par jour suffit à amener la dose d’EPA (et de DHA) suffisante pour rester en Bonne Santé
  • Pour les personnes n’ayant pas une très bonne santé deux cuillérées à café (10 ml) par jour les aideront à se « remonter »
  • Quant aux personnes qui souffrent de maladies graves elles auraient tout intérêt à consulter leur médecin afin d’analyser les Acides Gras des Phospholipides Érythrocytaires afin qu’il leur conseille, au vu des résultats, la dose d’EPA qui les aidera, concomitamment à leur traitement, à recouvrer la santé.

Parallèlement au fait d’augmenter ses apports en EPA il convient de diminuer les apports d’AA (Acide Arachidonique) ; à cette fin l’ARJUM® (l’Alimentation Rectifiée du JUste Milieu) va nous aider considérablement.

Il faut d’abord éviter d’en apporter par notre alimentation donc éviter de consommer des abats (qui en contiennent énormément), ne pas manger plus de deux fois par semaine de viande rouge qui en contient des quantités non négligeables et ne pas dépasser deux jaunes d’œuf par jour quand ceux-ci proviennent des élevages industriels.

Mais la majeure partie de l’AA (Acide Arachidonique) est fabriquée par notre corps à partir des Oméga 6 de l’alimentation, sous l’influence en particulier de l’Insuline et du cortisol (produit par le stress).

À l’inverse le Glucagon favorise la production d’EPA ; il faut donc bien respecter les principes de l’ARJUM® qui va empêcher la production excessive d’Insuline : ceci est important car l’effet activant de l’Insuline en excès dépasse l’effet inhibant de l’EPA.

Voici, rapidement brossée, l’explication des raisons qui font que l’ARJUM®  vous permet de rester en Bonne Santé.

Nous vous rappelons que tous les liens vous conduiront vers des explications plus approfondies de ce que nous exposons succinctement au début, explications qui seront augmentées au cours du temps par les apports nouveaux de la science la plus contemporaine.

Cependant pour être complet nous devons maintenant parler du principe du mouvement prôné par la Médecine Traditionnelle Chinoise.

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Les futures conférences du Dr ANGLES

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Le Dr Michel ANGLES, dans sa série de conférences sur la nutrition, aura l’occasion, durant les prochaines semaines, de développer les grands axes de la méthode Bien Manger Très Bien Vivre dans une série de villes.

Vous pouvez prendre contact avec les organisateurs locaux de chacune de ces conférences ou envoyer un mail à conferences-stages@bmtbv.com pour avoir des précisions.

Vous êtes une association ou un organisme désireux d’organiser une conférence ou un débat concernant la santé et la nutrition avec le Docteur Angles, vous pouvez prendre contact également en adressant un courriel à la même adresse.

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DateHeureLieuOrganisateurTéléphoneEmail
Figeac (46)8 décembre 201520H30Salle Sousceyrac -Maison de la Formation - 6 Bd Bernard de FontangesTradition Culture et Longévité09 77 21 68 69dyysgf@wanadoo.fr